除了锻炼，饮食也(😩)是健美先(⏪)生训练中不可(🏒)忽视的一部分。合理的饮食计(🛷)划可以(💏)为你(👲)提供足够的(🔝)营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮(💏)食是(💺)健美先生训(👻)练(🔧)的基础，它可以帮助你增加肌(🤖)肉质量(💐)，同时减少身体脂(👰)肪的积累(🛋)。