入伏(🌿)时期，由于天气炎热，户外活(🍽)动(💤)需要格外小心。在进行户外活(💅)动时，要注(🚐)意防晒，涂抹防晒霜，戴(❎)上太阳帽和太(🥢)阳(🏟)镜。还要避免在中午时分进行(🔎)剧烈运动，以免过(🚪)度劳累和中暑。