为了更好地合(🥝)理安排时间(⚽)，我们可以使用一些时(🥃)间管理的工具和技巧。比如，可(🏸)以使用番茄钟法(🦗)，将一天的时间分(🤖)为若干(🗑)个时间块，每个(🕛)时间块(🌭)专注于一项任务，然后休息一段时(😿)间。这样可(🌿)以提高专注力和效(♿)率。我们(🚈)还可以(☔)学会拒(🛂)绝一些不重要(🔨)的事情，避免时间的浪费。