入伏时期，由于天气(🐧)炎热，户(😛)外活动(⏺)需要格外小心。在进行户外活(🐼)动时，要注意防(❗)晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和太阳镜。还要避(🐰)免在中(🏓)午时分(🔀)进行剧烈运动，以免(🎩)过度劳累和(🍛)中(🔤)暑。