霜降时节(🍹)，人们容易感冒，因此(🔢)需要(🎖)增强免疫力。维(🔰)生素C是一种重要的抗氧化剂(👊)，可以帮助身体提高免疫(💩)力。可(🍤)以选择吃(🍰)一些橙子、柠檬、(🗺)柚子等富含维生素C的水果，或者吃一(📇)些蔬(📗)菜，如菠(🎣)菜、花椰(📧)菜等(😃)。