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导演:费尔南多·科英布拉,尼娜·洛佩兹-克拉多,Jessica Lowrey,马里亚·利瓦斯主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
健(👆)美先生训练的目标(😓)是通过塑造(⌚)肌肉和减少身体脂肪,打造一个完美的身(🌫)体比例。这种训练方式注重(🔻)全身(🦁)的肌肉发展,包括胸肌、背肌、(🚝)腹(💒)肌、臀肌、(🈹)大腿肌群等。通过定期的锻(🌴)炼,你可以逐渐增加肌肉的(🦕)质量和体积,使你的身(😽)体线条(🖲)更加紧致有力(⚓)。