要注意饮食调(🏐)理。春季是一(📍)个(🧡)养生的好(🍏)时(👾)机(🔮)，人们可以选择一些具有温(🚺)补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗(🍿)力。还可以多吃一些(🌔)含有维生素(💩)C的水(🍊)果和(🌇)蔬菜，提高免疫力，预防(👂)感冒等(🎑)疾病的(🏎)发生。