在冬季，人(➰)们可以(🥧)选(🏪)择一些适合的室内运(🤹)动，如瑜(🐸)伽、健身操等，也可(🤩)以选择(🙉)一些适合的户外运动，如慢跑、打太极等。无论是室内运动还是户外运动，都(🚱)可(🥇)以(🌪)帮助我们保持(🥊)良好的身(🥅)体状态。