导演:让·德塞贡扎克主演:梅丽尔·斯特里普,爱德华·诺顿,基特·哈灵顿,西耶娜·米勒,托比·马奎尔,凯丽·拉塞尔,戴维德·迪格斯,戴安·琳恩,艾莎·冈萨雷斯,马修·瑞斯,大卫·休默,因迪拉·瓦玛,塔哈·拉希姆,嘉玛·陈,阿达什·古拉夫,玛丽昂·歌迪亚,哈莉·尼夫,福里斯特·惠特克,雅拉·沙希迪,盖兹·乔杜里,穆雷·巴特利特,海瑟·格拉汉姆,贾德·赫希,切莉·琼斯,米娅·麦斯特罗,迈克尔·甘多菲尼,塔拉·萨莫斯,彼得·里格特,玛丽安妮·芮登,艾米·穆林斯,德维卡·贝斯,本.哈勃,玛米亚·宝佛,雪梨·道比什,亚历山大·索科维科夫,Jo
3. 饮食是长(🅿)寿的重要因素之(🧓)一。耄耋们(💅)注重饮食的多样性,摄(🛤)入丰(👢)富的(🌘)蔬菜水果、谷物、豆类等食物。他(🐪)们少吃高(🍤)糖、高脂肪的(🚿)食物,多选择低(⏳)盐、低油脂的烹饪方式。他们还(🧣)喜欢喝茶,尤(🚝)其是绿茶,这种习(💪)惯有助于保护心血管健康。