香瓜是一种(🛎)低热量(🌾)、(🍑)高纤维的水(🕴)果，对于减肥(🌿)有一定的帮助。香瓜中的纤维素(🥨)可(🚇)以增加(✉)饱腹感，减少摄(😝)入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较(🌄)高，可以帮助排除(👏)体内的废物和毒素，减(🎰)轻(😮)水肿和浮肿。香瓜中的维(🐆)生素和矿物质(➡)也有助(📵)于维持身体的正常代谢，提高(🦒)脂肪燃烧效率。