霜(🕎)降时节，人们需要多吃一些温补(🚚)食物，以(⛑)增强身体的抵抗力。可以选择一些温补的食(👠)材，如鸡肉、猪(⏹)肉、牛肉等，这些食(🎍)物富含蛋白(🧑)质(🍇)和各种营(🤛)养物质(🚁)，有助于提高身体(🎙)的免疫力(📓)。