保(🌞)持集(🌑)中注意力是提高(🛤)工作(👆)效率的(🕔)关键。要创造一(🔗)个专(🎣)注(🦓)的工作环境，减少干扰和打扰，例如关(🏹)闭社交媒体、设置免打扰模式等。要养成(➕)专注的习惯(📍)，例如使用番茄(📮)钟等(👰)时间管理技巧，将工作时间切分为专注的时间(✈)段，集中注意(👺)力完成任务。要(🧙)注意调节自己的精力(🍍)和注意力，合理安排休息时间，避免疲劳和压力对工作效率的影响。