秋季气(🛷)温逐渐(🔬)下降，要注意保暖。可以(📮)选(😛)择合适的服装，穿(✅)上(🚧)适当的厚外套、长袖衣物和长裤，避免受(🏃)凉(🕜)。还可(🚑)以通过喝热水、泡脚等方式来保持(🐉)体温，防止感冒和其(🎹)他疾病(🖱)的发生。