橄(💓)榄球运动员需要在比赛中迅速加(〰)速，以便超(😛)越对手或阻(💾)止对手进攻。进行加速度训练(🌁)，如短跑、(🥇)爆发力训(😽)练和起(🥫)跑训练，可以帮助运动(🈂)员提高加速度，增强(🐇)比赛中(🤙)的爆发力。