剧情介绍
游泳运动员的饮食通常注重高(🎗)蛋(🚍)白质、低脂(😏)肪和高碳水化合物的搭(🏆)配。他们需要摄入足够的蛋白(💆)质(🐴)来修复肌(🧦)肉，同时碳水(⛑)化合物能够提供能(🌯)量，帮助(🍐)他们在比赛中(🏪)保持高(🍬)强度的运动。
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