面对这个(🧚)令人(🥐)困惑的情况(🤯)，你(🗺)可能会感到自尊心(🛅)受到打击。重建(🍪)自我是(🦂)摆脱困境的(🕋)关键。寻找支(🎑)持和参(🈶)加心理辅导可以帮(🐍)助你恢复自信和自尊，重新开始新的生活。