入伏的时候，气(🙊)温高，食(💬)物容易变质(🔪)，容易引起食(🆓)物中毒。注意食物(📅)卫生非常重要。在选(📁)择食材的时(💛)候，要选择新鲜(❔)的食(📭)材，避免食(💰)用过(🚾)期或变质(🚃)的(🐪)食物。在烹饪的过(👛)程中，要注(👾)意食物的熟透程度，避免生食或半生食，以免(🐆)引起食物中毒。