大暑是中(👿)国二十四节气中的第十一(🐲)个节气，通常出现在每年(🈹)的7月22日或23日。在这个时节，气温高(♿)，天气炎热，人(🦍)们容易出汗、口(🦆)渴和(😂)食欲(🎇)不(🥛)振。选择(💷)合适的食(🐬)物来调理身体，对于保持健康(🌯)非常(⛑)重(🚂)要。下面将(🛡)为大家介绍一(🕑)些适合大暑时节食用的食物，帮助(🤬)大家(💵)度过这个炎热的夏天。