保持身心健康对(🚖)于解脱(🍆)被(⏬)鬼附身非常重要。通过良好的饮食、充足的睡眠和适度的锻(🉐)炼来维持身体健(🛳)康。进行放(🌃)松和压力缓解的活动，如按摩、(🌯)温(🎽)泉浴或阅读等(👧)，有(🎡)助(🍤)于保持心理健康。身心健(🎙)康的状(📖)态可以增(🐅)强你的(🌽)抵抗力，帮助你更好地应对被鬼附身的困境。