营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错过的美(📁)食之一。此时正是海鲜的旺季，各(🌉)种鱼类、(🐲)虾类、贝类都非常肥美(🗡)。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹(🐕)等(🍉)，它(🎉)们(😍)不仅味(🈵)道鲜美，而(🚧)且(⭐)富含(😂)蛋(👈)白质和多(🕶)种营养元素，对身体有很好的补益(🌺)作用。