芹(🌛)菜是一种常见的蔬菜，它(🎪)富含多种维生素和矿物(🍘)质，有助于健脾开胃。芹菜中的纤维素可以促进(🛎)肠道蠕动(🎵)，预防便秘等肠道问题。芹菜还富含维生素C，有助于提高机体(📼)的免疫力。而且，芹菜(📷)中的钾含量(🍼)较(🤟)高，可以(🏙)帮(🔩)助调节体内的水(💪)盐平(❕)衡，对(🧜)于降低血压(📉)有一(✉)定的作用。