橄榄球运动员需要在比赛中迅速加(📢)速，以便超(🧟)越对手或阻(🕧)止对手(🔠)进攻(💼)。进行加速度(🏑)训练(📢)，如短跑、爆发力训(⛅)练和起跑训练，可(👽)以帮助(🏅)运(🖐)动员提高加速度(📄)，增强比赛中的爆发力。