要学会(📓)说不。如果我们(✡)感到不舒服(💸)或(❄)不想继续与对方交流，我们有权利拒(👩)绝。不要因为害怕(🍙)对方的反应而违背自己的意(🕝)愿。学会说(🆒)不是保护自(🆒)己的重要(✌)一步，这(🛎)样我们才能确保(🛢)自(🌮)己的感受和尊严不受伤害。