普贤菩萨真言(⬛)的具体内容是：“嗡 嗡 嗡(🏏) 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵(👐)文的音译，也可(🏥)以(⛽)用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑(👃) 婆 婆 訶”。这个真言的念(🥈)诵(🛶)需要(🆘)用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的(🐏)念(🎆)诵(😝)，将心神集(🧗)中在真言上，以(🈂)此达到净化心(🏇)灵、开启智(🍪)慧的目的。