刻意(🌄)练习是指(🍁)通(🕎)过有目(🗑)的、有计划、有(😻)针对性地练习来提高自己的(🎐)能力。刻意练习(🏾)的(👨)关键在于对练(🕔)习内容的选择和反馈的及时性。在进(🥛)行刻意练习时，要选择适(🧞)合自己的练习内容，并及时获取反馈，及时调整自(🏮)己的(👙)练习方法和(🎇)策略。