要合理安排休息和(📇)调(🧣)整(🖨)心态。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安排休息(🍿)时间。适当的休息可(😨)以帮助恢(😨)复(🦋)体力和精神状态，提高学习效果。要(📜)保持良好的心态，积(🛎)极面对考试，相信(🥀)自己的能力(🦑)和努力(🥘)。不要给自己过(😗)大的(😠)压力，要保持平常心，以积(🅾)极的心(🏰)态迎接考试。