凤眼(👲)果富含多种维生(🏐)素和矿物质，尤其是维(🧝)生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化(🥧)剂，能够帮助提高(😁)免疫系统(🖐)功能，促(🌆)进胶原(🐀)蛋白的(💭)合成，使(🥑)皮肤更(🥉)加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要(😭)的矿物(🏝)质，能够维持心(📂)脏和肌肉的正(📕)常功能，平(🐵)衡体内的电解质，调节血压(🤨)和(🦃)心率(✅)。