春分时节还是海鲜的旺季(🦖)。海鲜是春分(🏌)美食盛宴中的(🛫)一大亮点。鱼、虾、(🕧)蟹等海(🎥)鲜富含蛋白质(🦔)和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营(➗)养(👲)物质，提(🛶)高身(🚷)体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提(📽)高免疫力，预防感冒(🦗)和其他疾病的(💥)发生(😙)。