处暑时节(✡)，人们需要(🕷)注意保(🐻)养身(🕒)体，以适应气(🎙)温(🔮)的变化。要(🍓)注意增加营养，补充身体所需的维生素(🐂)和矿物(🎄)质。要适当(🧥)锻炼身(🏙)体，增强体(💞)质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好的作(🎂)息习惯，以保(🤯)持身体的健康。