冷热交替敷(👐)可以促进血液循(🧟)环，加(🐿)速(👞)新(🕎)陈代谢，减(🙂)少脂肪在下巴区域的积累。可以(🙍)用热毛巾敷在下巴周围(🏽)，保持几分(🚽)钟，然后(🗻)用冷毛巾敷在同(📁)一位置，交替敷用几次，每天坚持，可以有效改善(🚜)双下巴问题。