入伏(💩)是中国传统二十四节气之一，也是(👾)夏季(🤑)的第一个节气。入(❓)伏的时候，天气开始变得炎热，人们(💊)容易感到疲倦和(📂)脾气暴躁。合理的饮(🧟)食对于保持身体健康和提高免疫力(📿)非常重(😖)要。下面将介绍一些入伏时期适(🌉)宜的饮(🙁)食，帮助大(⛄)家度过这(🚉)个(🙉)炎热的时(🗄)期(🏿)。