春分(😕)时(👣)节(📧)，大自然(🏭)万物复苏，人们也要注意保持身心的健(🐟)康。春分时节气温逐渐(🛡)回暖，人(😺)们可以多进行户(👷)外活动，呼(🥔)吸新鲜空气，增强身体的(⭕)抵抗力。春分时节还是一个适宜(😝)进行调理和养生的时机，人们可以选择一些清淡(🐃)的食物，多摄取蔬菜(➡)水果(🤣)，保持饮食的(🕛)均衡。