春分时节(🚧)，大自然万物复苏，人(🗣)们也要注意保持身心的健康。春分时节气(🤝)温(🤞)逐渐回暖，人们可以多进行户(🛳)外活动(🎤)，呼吸新鲜空气，增强身体(💺)的抵抗力。春分时节还(🤭)是一个(📰)适宜进行调理(🐇)和养生的时机，人们可以选择一(🕛)些清淡的食(🥖)物(🚙)，多摄取(🗃)蔬菜水果，保持饮(🥛)食(😅)的均衡。