春分时节还是海鲜的(⛑)旺季。海鲜是春(🔘)分美食盛(📂)宴(🈁)中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质(🗑)和不饱和脂肪酸，有(📲)助(🛁)于补充(🚣)身体(🌏)所需的营养物(👰)质，提高(🚇)身体(⚽)的免疫力。海鲜中的(❇)锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他(✏)疾病的发生(⛳)。