正餐是(📅)人们获取(🌩)能(😾)量和营养的重要途径(🐛)，但由于工作压力和时间限(Ⓜ)制，很(🙇)多人往往无法保证三餐的充足(🗾)。这(🎻)样一来，就会导致身体(🚂)缺乏所需的(🔃)能量和营养，容(🆓)易出现(🧞)疲劳、(🎹)免(👇)疫力下降等问题。努力(👇)加餐饭成为了必要的选择。