剧情介绍
惊蛰时(🌽)节，人们应该合理调整饮食，多吃一些春季养(🆙)生食材，如韭菜、(👜)豆芽等，以增(🍅)强身体(🙎)的(🚴)抵抗(📿)力。适当进行户外活动，呼吸新鲜(📮)空(🍕)气，有助于提高(⛪)免疫力和心理健康。
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