在大暑时节，由于气温高和湿度大(🥦)，容易导致食欲不(🆙)振和消化不(㊗)良。需要注意一些饮食禁忌(🔟)。应(🦀)避免食(🙃)用过(🛩)于油腻和辛辣(🚱)的食物，以免加重消化负担。应避(🍺)免食用过于寒凉(🔑)和刺激性的食物，以免损伤脾胃(🐛)功能。还应避免过量食用生冷食(🧛)物(🛎)，以免引起(🧤)腹泻(🐻)和脱水(🈁)。