春季是(🚲)万物复苏的季节(🎈)，人体(🚺)也(🏧)需要调整自己的状态。在春季养生(📼)中，要注重清肝明目、健脾(🔈)养胃。可以多吃一些新鲜(⏪)蔬菜水果，如苦瓜、菠(🍈)菜、草莓等，同(⏱)时(👧)适量锻炼身体，增强体质(⛎)。