路氏四季养生经认为，心态对身体健康同(🚨)样重要。保持积(⛅)极乐观(💚)的心态，避免过度焦虑和压力，有(😮)助于(📏)提高(🛀)身体的免(🔔)疫力和抵抗力(🚐)。