导演:亨德里克·威廉姆斯主演:彼得·弗兰森,罗纳-李·西蒙,弗兰克·格里罗,凯文·扬森斯,西蒙·万
太极拳的(🚽)基本原理是以(😠)柔克刚,以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和,注(✏)重身体(🐽)的放松和内力的运用。太极(🧛)拳的基(⏲)本功包括站桩、推手(➿)、单鞭、分腿、拗步(⏩)等。站桩是太极拳(🐯)的(🌦)基本姿势(🌵),通过保持身体的平衡和稳定,训练身(🌟)体的(🍮)内外协调能力。推手是太极拳的(🕥)特色(😓)技术,通过与(🐌)他人进行轻接触的(🍘)推、(🙍)拉、按、顶等(🚗)动作,锻炼身体(🏒)的灵敏度和反应能力。