剧情介绍
暑伏第一天，人们需要采取一系列的防暑(🐈)措施来(🍗)应对酷暑。要注意室内外的通(⚽)风(🔘)和降温，可以(🏳)使(🕷)用空调或扇子来(🚨)降低室内(🈷)温(🤺)度(👸)。要避免在中午时分暴露在阳光下，尽量选择在早晨或(📊)傍晚进(📿)行户外活动。还要注意饮食，多(🚥)喝水(🕌)、多吃水(🤱)果(🍰)和清凉食物，以补充身体所(🛸)需的水分和营养。
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