剧情介绍
苋菜富含铁元素，是补充铁质的良好来源。铁是合(🐷)成血红蛋白的重要成(🚽)分，能够促(💭)进血液(🚥)循环和氧气供应(🌩)，预防贫血的发生(🥝)。苋(🥋)菜(🐱)中的维生素C能够提高铁的吸收(🚥)率(🖍)，增强其补血效(🏕)果。
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