营(🔸)养丰富的海(🆎)鲜：秋分时(➗)节，海(📷)鲜也是不可错过的美食之(🙆)一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类(🚁)、虾类、(🍊)贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹(🎠)等，它们不仅(🍉)味道鲜美，而且富(💨)含蛋白(💘)质和(👧)多种营(🧓)养(🌀)元素，对身体有很好的补益作(🔢)用。