剧情介绍
入伏的时候，胃肠道的(👡)消化功能会(🍦)减弱，容易(🐺)引(🍇)起消化不良和胃肠道(⛎)不适。选择清淡易(⏯)消化的食(🗽)物非常重要。可以选择一些清淡的(🏠)蔬菜、鱼(💯)类、豆腐等食物(💮)，少吃油(📯)腻和辛(🦔)辣的食(🏠)物。这样不仅可以减轻胃(🐢)肠负担，还可(🖐)以预防胃肠道疾病的发生(♟)。
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