春分时节还(🦇)是海鲜的(🌯)旺季。海(🎸)鲜是春分美食盛宴(🔺)中(🚫)的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质(🚁)和不饱(😭)和脂肪酸，有助于补充身体(🥓)所需的营养物质(⛲)，提高身体的免疫(🖍)力。海鲜中的锌元素也有助于提高免(🕦)疫(😢)力，预防感冒和其他(🧗)疾(🌲)病的发生。