剧情介绍
适当的体育锻炼能够增强体质，提高身体素质(♿)。可以(🖊)选择(🚯)适合自己(🌌)的运动方式，如慢跑、(✳)太极(💰)拳等，每(🛋)天坚持(🔄)一定时间的锻炼(🐣)，有助于缓解(🍙)压力，提高学习效果。
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