营养(💴)的(😃)摄入对皮肤的健康(🛡)有着重要的(🧤)影响(🔅)。女人应该注重摄入富含维生素(🗒)C、维生素E、锌和(🏐)胶原蛋白(🥊)等营养物质的(🕍)食(💙)物，这些营养(🕷)物质有助于皮肤的修复和(💿)再生，使皮肤焕然一新，重拾柔嫩光泽。